명상이란 무엇인가? What Is Meditation?

"It is not musing, not daydreaming; but as ye find you bodies made up of the physical, mental and spiritual, it is the attuning of the mental body and the physical body to its spiritual source."

- Cayce Reading 281-41 (Edgar Cayce)

"명상이란 묵상이나 공상이 아니다. 그것은 물질적, 정신적, 영적으로 이루어진 그대의 몸들을 찾음으로써, 정신 몸과 물질 몸을 영적인 근원에 맞추는 것이다."

- 에드가 케이시

The highest good is like water 최고의 선은 물과 같다

The highest good is like water.
Water gives life to the ten thousand things and does not strive.
It flows in places men reject and so is like the Tao.
 
In dwelling, be close to the land.
In meditation, go deep in the heart.
In dealing with others, be gentle and kind.
In speech, be true.
In ruling, be just.
In business, be competent.
In action, watch the timing.

 

- Tao Te Ching ~ (Translation by Gia-Fu Feng and Jane English)

최고의 선은 물과 같다.

물은 삼라만상에 생명을 주기만 할 뿐 누구와도 다투지 않는다.

물은 인간이 거부하는 어떤 곳이라도 흐르며 곧 도(道)와 같다.

 

거주를 함에 있어서는, 육지와 가까운 곳에 살라.

명상을 함에 있어서는, 마음 속 깊이 들어가라.

타인과 거래를 함에 있어서는, 상냥하고 친절하라.

말을 함에 있어서는, 진실하라.

판정을 함에 있어서는, 공정하라.

사업을 함에 있어서는, 능력을 갖추라.

행동을 함에 있어서는, 때를 기다리라.

- 도덕경

Understanding others 다른 사람 이해하기

Understanding others

Building a relationship means understanding the needs and feelings of another person. Use meditation to help you listen to and fully hear other people by focusing on stilling your mind and opening your heart. Undistracted by your own feelings and concerns, you will find it easier to give others your full attention and hold their needs and feelings in your heart with compassion and acceptance.  

 

 

다른 사람 이해하기

 

인간관계를 쌓는다는 것은 다른 사람의 욕구와 감정을 이해하는 것과 같습니다. 열린 마음을 가지고 정신을 집중함으로써 사람들의 말을 경청하며 완전히 이해할 수 있도록 명상을 하세요. 자신의 감정과 관심을 분산시키지 않는다면, 사람들에게 주의를 집중하는 방법과 동정심과 인정(認定)을 통해 그들의 욕구와 감정을 마음 싶이 공감하는 방법을 쉽게 알게 될 것입니다.