당신 자신을 도우세요 Help yourself

 

 

"In reality there are no others, and by helping yourself you help everybody else."

 

- Nisargadatta Maharaj

 

 

"사실 타인이란 존재하지 않는다. 당신 자신을 도움으로써 다른 모든 사람들을 돕는 것이다."

 

- 니사르가다타 마하라지

 

 

자신을 알고 싶다면... If you want to know of yoursef

"If you want to know what you think of yourself, then ask yourself what you think of others and you will find the answer." 

- Seth

"만약 당신이 자신을 어떻게 생각하는지 알고 싶다면, 자신이 다른 사람들을 어떻게 생각하는지 자신에게 물어보라. 답을 찾게 될 것이다."

- 세쓰

Love for a stranger 타인을 위한 사랑

Love for a stranger

 

Take an atlas and choose a place at random from the index.

Find that place on a globe or a map of the world. Imagine you are a high-powered telescope in space. Zoom in on your location. Picture it in your mind. if there are people, what do they look like? Visualize them. Send them your loving thoughts.

 

 

타인을 위한 사랑

 

지도책에서 아무 지역이나 한 곳을 고르세요. 지구본이나 세계지도에서 그 지역을 찾으세요. 당신이 우주에 떠 있는 고성능 망원경이라고 상상해 보세요. 당신이 고른 지역을 확대해 보세요. 그 곳을 마음 속으로 그려보세요. 그곳에 사람들이 있다면, 어떻게 생겼나요?

그 사람들의 모습을 상상해 보세요. 그들에게 사랑의 마음을 보내세요.